Bu göbek nasıl eriyecek ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Carpi79 tarafından 8 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Carpi79
    Offline

    Carpi79 Üye

    Katılım:
    4 Mart 2014
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yasim 16 boyum 177 kilom 72.5 omuz 116 ,göğüs 94 , bel 89 , kol 33 , bacak 55 simdi asil sorunumu söyliyeyim badiye basladigimda kilom 75 ti baslayali 1 ay 10 gün oldu 2.5 kilo verdim basladigimda bel cevrem 89 du 10 gün önce hoca ölçü aldi 84 cikti dun olctum 89 nasil olabilir icimede cekmedim içime çekip 84 cm olctum çok fazla cekmem gerekiyo gobegimi ben bu göbeği nasil eritirim ve bu boyda çevik fit ve sağlam olmak için kaç kilo olmam gerekli ... Tesekkurler
     
  2. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Kardiyo yap mekik çek
     
  3. İskender's Fight Club
    Offline

    İskender's Fight Club Üye

    Katılım:
    30 Mart 2014
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Trainer
    Yer:
    Hatay
    Haftanın 2 veya 3 günü Tempolu yürüyüş yada koşu yaparsan işi hızlandırabilirsin Kalori alımına da dikkat et..
     
  4. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Arama Kelimeleri : yağ yakımı

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    sthammer bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş