Boyumun uzaması için nasıl beslenmeliym?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve suzerain1 tarafından 2 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. suzerain1
    Offline

    suzerain1 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2012
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Yaşım 18 daha uzama şansım var mı? 1.77 yim 1.80 olsam yeter
     
    suzerain1, 2 Mayıs 2014
    #1
  2. byzantion
    Offline

    byzantion Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    270
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Kalsiyum fazlaca tüket. Birde bu spor yerine hoplamalı zıplamalı sporlara yönel .
     
    byzantion, 2 Mayıs 2014
    #2
    suzerain1 bunu beğendi.
  3. moquzHan
    Offline

    moquzHan Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yaşın geçmiş diyebiliriz. Ama denemekte fayda var ben 13 yaşıma kadar her sabah 1 bardak süt içerek 1.85 boyum oldu. Ve hayatımda peynir yoğurt türevlerini hiç yemedim sadece süt ile.

    Dikkat etmen gereken ise yatmadan önce içme. Çünkü büyüme hormonları gece salgılandığı için süt yavaşlatır bu hormonları sabah kalktığında bir bardak içerek gelişimini tamamlayabilirsin.
     
    moquzHan, 3 Mayıs 2014
    #3
  4. EminTalha
    Offline

    EminTalha Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    senin ailende boylar nasıl? sadece merakımdan soruyorum.
     
    EminTalha, 7 Nisan 2016
    #4

Sayfayı Paylaş