Boyumun uzaması için nasıl beslenmeliym?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve suzerain1 tarafından 2 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. suzerain1
    Offline

    suzerain1 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2012
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    11
    Yaşım 18 daha uzama şansım var mı? 1.77 yim 1.80 olsam yeter
     
  2. byzantion
    Offline

    byzantion Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Kalsiyum fazlaca tüket. Birde bu spor yerine hoplamalı zıplamalı sporlara yönel .
     
    suzerain1 bunu beğendi.
  3. moquzHan
    Offline

    moquzHan Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yaşın geçmiş diyebiliriz. Ama denemekte fayda var ben 13 yaşıma kadar her sabah 1 bardak süt içerek 1.85 boyum oldu. Ve hayatımda peynir yoğurt türevlerini hiç yemedim sadece süt ile.

    Dikkat etmen gereken ise yatmadan önce içme. Çünkü büyüme hormonları gece salgılandığı için süt yavaşlatır bu hormonları sabah kalktığında bir bardak içerek gelişimini tamamlayabilirsin.
     
  4. EminTalha
    Offline

    EminTalha Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    senin ailende boylar nasıl? sadece merakımdan soruyorum.
     

Sayfayı Paylaş