Boyum uzatmak için önerileriniz

16 yaşıma daha yeni girdim
1,73-1,74 boyum var 51,5 kiloyum

Sizden boyumu uzatmk için ezersiz ve besin programı istiyorum
Yarın barfiks aleti alıp orada asılı kalmaya ugrasacağım ekstra olarak hergün basketbol oynamaya baslayacağım ben sadece bu 2 fikri bulabildim besin ve aktivite olarak önerilerinizi bekliyorum.

Etek altı kıllanma ve koltuk altı kıllanma var çok çok az bir sakal oluşmaya başladı çenemin biraz üstünde daha uzar mıyım ?

Öneride bulunup uzayıp uzamayacağımı yazarsanız sevinirim.

--- Mesaj birleştirildi, 2 Şubat 2016 ---

Sakal yok denebilecek kadar az.

 

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link : https://www.bodyforumtr.com/threads/boy-uzatma-önerileri.39693/

Arama Kelimeleri : Boy Uzatma

Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi