Boy Uzatma Egzersizleri Uygulayanlar Fayda Görenler İçeri.

Selam beyler.Herkese iyi forumlar.Bir çoğu insan gibi bende biraz boy kısalığından yakınıyorum yaşım daha genç genetiğime göre hemen hemen boy normal ama uzatma egzersizleri ve beslenmeyle bu iş mümkün olduğu söyleniyor 5-10 cm ye kadar. Şimdi bu egzersizi uygulamış şu kadar ayda şu kadar fayda görmüş şöyle beslenmiş arkadaşlar bize bi yardımcı olabilir mi lütfen. Olursa sevinirim şimdiden teşekkürler.İyi günler.

 

Böyle bir şey olamaz. Kimsenin umudunu kırmak istemem ama olamaz.
Boy uzaması 3 şeye bağlıdır. Uyku, Genetik ve Beslenme.
Ailen kısa ise, iyi bir uyku düzeni ve beslenme ile uzarsın. Ya da çok fakirsen ve beslenemiyorsan bile, Genetiğin uygunsa uzarsın .

Diğer şeyler fasa fiso ve kanıtlanmamış şeyler.(Büyüme hormonu enjekte edilerek cüceler uzatılıyor ama onu sana yapacaklarını sanmam)
Sporla boy uzamaz. Ben yaklaşık 8 yıl Amerikada iken bu konularda araştırma yaptım.Bu konuda yapılmış yüzlerce araştırmayı, çalışmayı okudum. Maalesef sporla boy uzayacağını gösteren tek bir ciddi çalışma yok. Var diyen beri gelsin
Gerçi bugün, boy uzaması durmuş kişiler bile ameliyatla uzatılabiliyor ama o acıya katlanmaya değmez bencce

 

Cevap için teşekkürler dostum sen diyorsan bir bildiğin vardır elbette evet ameliyatla bi kaç cm uzamak mümkün ama buna değmez. Birde hızlı boy uzatma diye internette bir kitap var baya da ilgi görüyor kitabın yazarı kanıtlanmış denenmiş diyor ve garanti veriyor o yüzden mümkün olacağını düşündüm spor salonlarındada bunlara yönelik egzersizler varmış


Sent from my iPhone using Tapatalk