Boy Uzaması ve Gelişim

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve astrolojifiziği tarafından 1 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. astrolojifiziği
    Offline

    astrolojifiziği Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2014
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Fitness salonuna gidiyorum, ayrıca zaman buldukça yüzüyorum tatilde boyumu uzatıp kilo alıp tamamen gelişmeye çalışıyorum kısacası. Yüzme haricinde boyumu uzatabileceğim bir hareket var mı spor salonunda?
    Ayrıca protein tozu önermenizi rica ediyorum, ve yanına ufakta bir neden o tozu önerdiğinizi yazarsanız sevinirim. Toz konusunda bilgim yok. Vitamin hapı olarak bu ay Solgar vm75 almıştım. Onuda kullanıyorum. Boy uzaması ,kemik gelişmesi için kalsiyumun gerekli olduğunu biliyorum, peki protein tozu veya vitamin hapları gibi kalsiyum temin edebilir miyim?

    Yumurta Akı tozu diye bir şey duymuştum, yumurta yemesini sevmem, uzun süredir de tüketemem , gerek kokusundan gerek tadından dolayı. Bu toz yumurta tadında mıdır, ve protein tozu ile birlikte kullanilabilir mi?

    Yaşım 17 , henüz uzama kısmı bitmedi sanırım.

    Teşekkürler.
     
    Son düzenleme: 1 Temmuz 2014
  2. SlimManBigDreams
    Offline

    SlimManBigDreams Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2013
    Mesajlar:
    158
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Yumurta tozu hakkında bi bilgim yok dostum ama barfiks çekmeni öneririm boy için spor geçmişin eğer 6 aydan fazla ise Muscletech Nitro tech öneririm değerleri ve amino asit profili gayet iyi biraz tuzludur ama işini görür diye düşünüyorum
     
  3. astrolojifiziği
    Offline

    astrolojifiziği Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2014
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    6 ay kadar yaptım fakat düzenli değildi. Barfiks için belirli bir program var mıdır? Teşekkürler
     
  4. SlimManBigDreams
    Offline

    SlimManBigDreams Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2013
    Mesajlar:
    158
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    ne kadar çekebildiğine göre değişir dostum eğer barfikste iyiyim diyorsan geniş tutuş 3 x 10 yapabilirsin
     
  5. astrolojifiziği
    Offline

    astrolojifiziği Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2014
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim, Muscletech Nitro tech önerin içinde ayrı teşekkür ederim , bakacağım onada. Protein gibi kalsiyumda temin edebilir miyiz, bilginiz var mıdır bu konuda?
    --- Mesaj birleştirildi, 1 Temmuz 2014 ---
    BSN Syntha-6 isimli protein tozu öneriliyor, ben sadece kas ağırlıklı değilde vucudu komple gelişim için çalışıyorum. Bu mu daha yararlıdır , yoksa Muscletech Nitro tech
     
    Son düzenleme: 1 Temmuz 2014
  6. SlimManBigDreams
    Offline

    SlimManBigDreams Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2013
    Mesajlar:
    158
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Valla Syntha-6 yerine nitro öneririm ikisinide kullanan arkadaşlarım oldu nitrodan daha olumlu yorumlar aldım diyeyim sana kalsiyumda temin edilebilir tabi ama daha çok doğal yollardan alsan daha iyi olur sanırım dostum süt,yoğurt yada peynir gibi
     

Sayfayı Paylaş