Boks ile Bodybulding bir arada olurmu ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve onursal tarafından 7 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. onursal
    Offline

    onursal Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2010
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    su ürünleri mühendis & dalgıç
    Yer:
    samsun
    3 senedir vücut geliştirme yapıyorum... nisan ayından-haziran sonuna kadar bulk yapıyorum , sorum şu :

    a) haziran ayının başında salı-perşembe-cmt ==>bodybulding
    pzt-çarşamba-cuma ==> boks

    kondüsyon yetermi sizce ? Zararlı sonuçlar doğururmu ?


    b) bulk bittiğinde temmuz itibariyle düz boks yapmaya başlasam bir kaç ay boks öğrensem (hafta 3 gün her antreman yaklaşık 2 saat) sizce kaslarım fazlasıyla erirmi sonuç kötü olur ?

    c) Hiçmi boks işine bulaşmiyim ?

    Yardımlarınız için şimdiden çok sağ olun
     

Sayfayı Paylaş