bodylastic exercises

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ozo tarafından 20 Nisan 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 12 üye.
  1. ozo
    Offline

    ozo Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2008
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Arkadaşlar, nette evde çalışmak için ağırlık ararken , bir lastik sistemi buldum. Yaklaşık 10 gündür çalışıorum ve hiç fena değil.. Orjinal alet kadar kaliteli ve donanımlı olmasada, Türkiye'de satılanın da kullanışlı olduğunu söyleyebilirim.
    İsteyenler bu siteden orjinal sisteme ve ayrıca exercises bölümünden yapılan hareketlere bakabilirler.
    http://www.mybodylastics.com/


    Benim satın aldığım lastği istediğiniz bir alışveriş sitesinden
    BODY SCLUPTURE PILATES TRIMMER diye aratabilirsiniz..
    Ayrıca kapı aparatını(bu aletin ne işe yaradığını sitede görebilirsiniz) kendim yaptırdım. (eski bir çantanın sapını terzide diktirdim ve mavi tarafın içine kumaş sardım)
    Yaptırdığım aparatın fotosunuda ayrıca yüklüyorum..
    Bir salonda tam kapsamlı yapılan bir çalışma olmasada evde boş boş oturmaktan daha iyi olduğunu düşünüyorum....
    İlgilenenler olabilir diye düşündüm ve sizinle paylaşmak istedim.
    Saygılar....thums:
    DSC04981.jpg
     
    zhu.zhq, salvadore_xp ve Blues bunu beğendi.
  2. felixmaurice
    Offline

    felixmaurice Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2006
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    SPORCU
    lastiği her zaman sevmişimdir. özellik sakatlık sonrası rehabilite için deforme olan kası çalıştırmak için çok iyi bir yöntem. hatta bu konuda GYm STİCK e bakabilirsiniz. yüzlerce hareketi yapabilirsiniz. evde ANNE VE BABAlara yaptırılacak egzersizlerde şiddetle tavsiye ederim. bir bayan arkadaşım agırlık calısmak istemiyordu. lastige yönlendirdim ve çok da sevdi bayagıda ilerleme kaydetti
    tek eks yönü var ilerlemeyi kaydedemiyorsunuz.
    yani şöyleki:
    bir kilo ile birüre çalıştıgınızda bir üstü kiloyu yapabilirsinizve gelişiminizi anlar kontrol edebilirsiniz.
    lastikte ise sadece hissiyat yardımcı oluyor bu konuda:)
    saygılar
     
  3. coder
    Offline

    coder Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2006
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    132
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    bu lastikler 1 den 6 ya kadar direnç kuvveti olmuyor mu ? sanki ben öyle görmüştüm biyerde.
    birde bu çalışmalar normal ağırlık çalışıyormuş gibi etki yaparmı
     
  4. ozo
    Offline

    ozo Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2008
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İzmir
    coder, benim aldığım lastik normalde pilates antrenmanlarında kullanılan bir lastik. bu nedenle sadece 3 ayrı dirençteki lastikten oluşuyor ancak orjinal sete baktıysan kaç farklı dirençteki lastikten oluştuğunu görebilirsin..
    şahsen ağırlık çalışıyormuş etkisini çok yüksek bir düzeyde yaşattığını söyleyemem, ancak incelme gibi bir sorunu olan kişilere (benim gibi) tavsiye edebilirim.. konuda da yazdığım gibi evde boş boş oturmaktan daha iyi olduğunu söyleyebilirim..
     
  5. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    resistance band diye gecer fitness ekipmanlarinda
     
  6. salvadore_xp
    Offline

    salvadore_xp Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.113
    Beğenileri:
    527
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul and Giresun
    VİPSPOR da izlemiştim. TRX diye geçiyor bu sporun adı. Tamamen tavana ya da tavana yakın bir yere bağlanarak seviyenize uygun duruş posizyonu alabiliyor ve kendi ağırlığınızı kullanarak binevi pilates yapmış oluyorsunuz. Bu ürünü bir dönem ben de aradım. Ama TRX adında aradığım için hiçbir kaynak hatta yorum bile bulamamıştım.
     
  7. ahmetuygur
    Offline

    ahmetuygur Üye

    Katılım:
    14 Mart 2006
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    işletmeci
    merhabalar buna benzer bir ürün satan yer varmı ?

    bi kaç siteye baktım türkiyeye shipping yapmıyorlar :(
     
  8. hakusama
    Offline

    hakusama Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
  9. iNFaZ100
    Offline

    iNFaZ100 Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2009
    Mesajlar:
    253
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Gastronomi ve Mutfak sanatları Öğrencisi
    Yer:
    Çorum/İskilip
    trx başka birşey direnç bandı değil askeri fitness ekipmanı amerikan askerleri bununla eğitiliyormuş bende yeni aldım güzel bir ürün ve baya popüler mma dövüşçüleride antrenmanlarında bunu kullanıyor sanırım mma eğitim dvds falan var
     
  10. judgementday
    Offline

    judgementday Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    53
    Ne kadara aldın bide yabancı ülkeden bişey alırken olayı nasıl oluyo?

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:18 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:58 ----------

    kargo olayı nasıl oluyo yazıcaktım
     
  11. wolf
    Offline

    wolf Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2005
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    dış ticaret
    Yer:
    ist
    Arkadaslar iyi akşamlar

    Bende orjinal bodylasticks var pek çok haraket calisilabiliyor.fakat kaslarda büyüme sağlanır mı onu bilemiyorum tecrübeli arkadaslardan ve yabancı dili olan arkadaslardan ricam bu konuda ufak bir Araştırma yapabilirler mı.bosu bosuna vakit kaybetmeyelim ise yaramıyorsa
     
  12. xsportank
    Offline

    xsportank Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bodylastics

    Evet çok faydalı heryerde spor imkanı sağlıyor ..aparatları sayesinde..sahibinden.comda komle vücut çalışma seti olarak geçiyor...
     
  13. xsportank
    Offline

    xsportank Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    amerikada çok kullanılan bodylastics artık türkiyede....

    çok kullanışlı tavsiye ederim spor salonunu yanında taşımak isteyenlere...

    ürünün en güzel tarafı hem kaliteli hemde fiyat olarak 10 numara...burdan bakabılırsınız...
    http://www.sahibinden.com/ilan/alis...rme-komple-vucut-calisma-seti-63253469/detay/

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:33 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:30 ----------

    kardeşim selamlar bu ürün artık türkiyedede var set halinde satılıyor...linkini yolladım bakabilirsin...
    http://www.sahibinden.com/ilan/alis...rme-komple-vucut-calisma-seti-63253469/detay/
     
  14. realbiker
    Offline

    realbiker Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2011
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilişim
    Yer:
    Cezayir, Bejaia
    Bu ürünleri İzmir'den kaya toys getirmeye başlamış. Elimde yurtdışı seyahatinden aldığım bir set vardı. çok beğenen bir arkadaşıma hediye olarak İzmir'den sipariş edip aldım. Resmen bağımlısı oldu. Eleman arabasında taşıyor ve her fırsatta kullanıyor. http://www.sanalpazar.com/urunalin__selkayatoys , dükkanda 3 tip set mevcut. 8 renkli setlerden satıyor. 5 bant ile 105 kilo denedim oldukça sorunsuz. yalnız o kadar bandı kapıya bağlamayın söker atar mazallah :)
     

Sayfayı Paylaş