Bodye Başlıyorum Sorularım Var

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Vicaren tarafından 5 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Vicaren
    Offline

    Vicaren Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar 15 yaşındayım vücudum zayıf ve güçsüz olduğu için bodye başlıyacağım. Sitedeki hangi programı uygulamalıyım ? 2 ay gibi bir süre toparlanmam için yeterli olurmu ?
     
  2. Gökmen Keskin
    Offline

    Gökmen Keskin Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zonguldak
    Bu spordaki en saçma soruların arasında "kaç ayda şunu yaparım". Hemen başla ve 2 ayın yeterli olup olmayacağını kendin gör senin vücudun senin genetiğin kendini sen tanıyacaksın.. Programlara çok takılma ilk ay salonda hocanın verdiği komple vücut programını uygula sonra ister bölgesel programa geç ister o şekilde hareketleri değiştirerek devam et. Önemli olan başlamak.
     
  3. Vicaren
    Offline

    Vicaren Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Anladım teşekkürler
     
  4. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu olaya fazla takılma bana göre bu iş sabır işi gerçekten başladıktan sonra değişim biraz zaman alıcaktır ama değişimi görünce bırakmak istemezsin zaten :)
     

Sayfayı Paylaş