Boğaza hakim olamamak

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Kverth tarafından 5 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Kverth
    Offline

    Kverth Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2015
    Mesajlar:
    129
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Eskişehir
    Normal de diyetten 1 gram dahi şaşmazdım,ama son zamanlar da fazlasıyla abartıyorum nedense.
    Yaşım 15, annem hemşire ona sorduğumda gelişme çağında olduğundan normal bu kadar tüketmen dedi.
    Tükettiğim ekstra şeyler şeker vs. değil.Çok aç kalmadıkça şeker almam sevmem şekerli abur cuburları yedikten sonra kimyasal tadı bırakıyor ağız da, mesela yulaf yiyeceksem 100 gram yerim sabah.Ama akşam 50 gram daha yerim, yulafı da çok sevdiğim için duramıyorum.
    Okula 5-6 krep götürdüm tam buğday unu, 120 gram karbonhidrat içeriyor ama yetmiyor 5-6 krep çok acıkıyorum.Üstelik herkes gözümün önünde hamburger-tost yerken krep yemek tuhaf oluyor özeniyorum biraz :D
    Spor da yapamıyorum param yok 1 haftadır falan, 15 yaşımda belki abartıyorumdur bilemeyeceğim size sormak istedim doğru mu yanlış mı bu düşüncelerim?
     
  2. gokhanyaman30
    Offline

    gokhanyaman30 Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2015
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    15 yaşında diyet yapmana gerek yok kardeşim. fast food'dan uzak dur abur cubur uzak dur yeter bence
     
    Kverth bunu beğendi.
  3. Kverth
    Offline

    Kverth Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2015
    Mesajlar:
    129
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Eskişehir
    fast food yiyecek param yok zaten :D abur cubur da işte 2-3 günde 1 mecburen.Bal abur cuburdan sayılırsa her gün yiyorum, kuru ananas-zencefil-hindistan cevizi yiyorum.Sence onlar şekerli midir?
     
  4. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    349
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    15 yaşında bu kadar kafaya takma hayatına bak beslenmene dıkkat et genede kendini cok sıkma :)
     
    Kverth bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş