Bicepsin tricepse eksik gelişimi

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve bedo9891 tarafından 2 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bedo9891
    Offline

    bedo9891 Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2013
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Iyi gunler abilerim benim sorum tricspslerim iri ve parcali olmasına rağmen Bicepsim yağlı yani yağ koltuk altina doğru gittikçe artiyor mesela bicepsin en assagisi cok iyiken ust kismi cok yağlı sikinca yumurta oluyor ama triceps gibi 10 metreden gözükmüyor bicepsteki yağı azaltmak için önerileriniz nelerdir
     
    bedo9891, 2 Ekim 2014
    #1
  2. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.308
    Ödül Puanları:
    123
    Resim atman lazim
     
    moothy, 2 Ekim 2014
    #2
  3. alvel
    Offline

    alvel Üye

    Katılım:
    11 Mart 2014
    Mesajlar:
    406
    Beğenileri:
    207
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu-Öğrenci
    genel olarak yağ oranınla alakalıdır diye düşünüyorum yağ oranını azaltmak içinde forumda bi dünya bilgi var
     
    alvel, 3 Ekim 2014
    #3
    Lorethlorien ve columbu bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş