Beslenmesiz gelişen tip

Merhaba arkadaşlar sizlere bir sorucam bu soru çok kafama takıldı birazda uyuz etti beni spor salonumuzda 28 yaşında bir abi var adam günlük protein alımını karbonhidrat alımını dikkat etmiyorum diyor sadece proten tozu ve aminoasit bazende bcaa kullandıgını söylüyor 3 yıldır bu sporla ugrastıgını öğrendim fakat vücudu çoğu kişinin hayalindeki vücut diyebilirim kolları hacimli ve yağsız göğüsler tam yerinde yani beslenmeyi tam anlamında yapmadan nasıl bu hale gelmiş anlamadım strroid kullandıgını düşündüm salon sahibi ne sordum meraktan hayır kullanmıyo dedi daha sonra yiğenide aynı salona geliyo yiğenine sordum yiğenide hayır kullanmıyor dedi sizce beslenmeyi tam anlamında yapmadan nasıl bu hale geliyorlar buna örnek 2-3 kişi daha tanımıştım aynı böyle beslnemesine fazla ağırlık vermeyen.
Sizce bınun bir açıklaması varmıdır genetik yapıyla alakalı birşeymidir ?

 

bazıları şanslı doğar bro bazıları ise şanssız ama bu demek olmuyor ki sen onun gibi vücut yapamazsın okumalısın,araştırmalısın vg bir dünya bu dünyaya ne kadar zamanını harcarsan o kadar karşılığını alacaksın sadece vücuduna zaman ver ve ''doğru '' çalış.

 

Bazıları genetik olarak cidden şanslı doğuyor. Bu benim çevremde de var. Yalnız beslenmeme dikkat etmiyorum demesine rağmen sağlıklı besleniyorsa da vücudu gayet güzel olabilir. İlla kg başına günlük şu kadar protein alacak yada karbonhidrat alacak sağlıklı yağlardan şu kadar alacak diye bir şey yok. Kendisi zararlı yiyeceklerden kaçan, günlük sabah kahvaltısını öğle ve antrenman sonrası yemeğini düzgün yiyen biriyse gelişim olabilir. Ama genetik kısım dediğim gibi çok önemli etken oluyor.

 

Bizim arkadaş var sabahları poğaça- börek yiyiyor. Gece yatarken 1 ekmek tost yiyorum diyor adam kilo almak için. Kilosu da iyi zayıf değil. Acayip karın kası var ilk gördüğümde şok olmuştum.

 

Böyle tiplerden uzak durmak lazım 1 aydır sinirimi bozdu bu durum gerçekten inşallah bizde şanslı olanlardanızdır.
Cevaplar için teşekürler hepinize.