BESİN İHTİYAÇLARI VE BESİN DEĞERLERİ

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Beatboxer tarafından 1 Mart 2007 başlatılmıştır.

  1. Beatboxer
    Offline

    Beatboxer Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    341
    Beğenileri:
    164
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir
  2. Beatboxer
    Offline

    Beatboxer Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    341
    Beğenileri:
    164
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir
    NUTRITION DATA

    Burada da tamamen beslenme hakkında milyonlarca veri mevcut...Kesinlikle faydalanılması gereken bir site olarak düşünüyorum...

    http://www.nutritiondata.com/
     
    fgroan bunu beğendi.
  3. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Re: NUTRITION DATA

    şu ana kadar gördüğüm besin değerleri veren en kaliteli site..
    çok teşekkürler paylaşım için..
     
  4. DİGİMAX
    Offline

    DİGİMAX Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2006
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İNTERNET CAFE
    Yer:
    SAMSUN
    saol eyvallah..
    kalkan da ki protein değeri fiyatına bedel yani..
     
  5. donatello
    Offline

    donatello Yeni Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Emeğine sağlık. Elimizin altında bulunması gereken bilgiler. Çok teşekkürler. Bu arada kalkan arkadaşın dediği gibi protein oranıyla fiyatı aynı gibi, birde diğer ürünlerde jelatin var. onda da protein oranı çok yüksek. Nedir bu jelatin? bilgisi olan varmı arkadaşlar ?
     
  6. ibrahimmmm
    Offline

    ibrahimmmm Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    122
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    Yok abi yanlış yazılmıştır o. 100 gramda 148 gram protein fizik kurallarına aykırı. :lol:
     
  7. Beatboxer
    Offline

    Beatboxer Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    341
    Beğenileri:
    164
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir
    Araştırdım...ve özellikle de "nutritiondata.com" un doğru verilerine güvenerek :

    100gr kalkan balığı (kuru ateşte pişmiş !!!) = 21gr protein + yüksek kolesterol (62mg)...

    Kaynak : http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c216S.html

    Belki de "saglik.tnn.net" te ki değerini yanlış yazmış olabilirler...14,8gr protein olabilir... ;)
     
  8. Beatboxer
    Offline

    Beatboxer Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    341
    Beğenileri:
    164
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir
    Arkadaşlar bu arada doğru veriler elde edebilmek için "100 grams" seçeneğini seçmeyi unutmayın
    Aşağıda "Kuru ısıda pişmiş kalkan balığı" örneğini gösterdim ;)

    [​IMG]
     
  9. barkot
    Offline

    barkot Üye

    Katılım:
    2 Mart 2007
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    öok faydalı bilgilker ellerine sağılk
     

Sayfayı Paylaş