Bent over row hakkında

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve chainsaw1 tarafından 15 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. chainsaw1
    Offline

    chainsaw1 Üye

    Katılım:
    14 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba ben sırtım için barbell bent over row yapmak istiyorum fakat lordozum var. Lower back çalıştırır mı? Lordozun artmasına sebebiyet verir mi? Araştırıp bulamayınca konu açmak zorunda kaldım.
     

Sayfayı Paylaş