Bel fıtığı başlangıcıyım 17 yaşındayım vg?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve SweetChild tarafından 1 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. SweetChild
    Offline

    SweetChild Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci - Futbolcu
    Yer:
    Elazığ
    vücut geliştirme yapmak istiyorum bel fıtığı başlangıcım var. lütfen biri bana açıklayıcı birşey söylesin ne yapmalıyım? :S
     
    SweetChild, 1 Mayıs 2012
    #1
  2. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.658
    Beğenileri:
    1.421
    Ödül Puanları:
    123
    Bunu doktora danışsan bence daha mantıklı ama en basitinden belini zorlayacak fazla ağırlıklardan kaçınabilirsin.
     
    Kauss, 1 Mayıs 2012
    #2
    SweetChild bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş