bel bölgesi yağlanma

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ToxiC14 tarafından 26 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. ToxiC14
    Offline

    ToxiC14 Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba arkadaşlar benim bir sorunum var, genetik olarak bel bölgesinde yağlıyım, kendimi bildim bileli böyleyim ve bu durum canımı sıkıyor, 4 aydır spor yapıyorum belim hala aynı, fotoğraf koydum, lütfen yardım edin arkadaşlar :(
     

    Ekli Dosyalar:

  2. Buchdich
    Offline

    Buchdich Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocam utanmayin ustsuz fotograf cekilin boyle anlasilmiyor. Kafanizi karalarsiniz olmadi

    GT-I9300 cihazımdan gönderildi
     
  3. gags
    Offline

    gags Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2012
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir / Aliağa
    Sadece belde değil vucutta bir yağlanma var kardioya yuklenmelisin beslenmende yağ ve karbonhidratı fazla kaçırmamalısın

    GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  4. ToxiC14
    Offline

    ToxiC14 Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    1 yıldır çaya tek şeker atarım, yağı da konserve balık yiyorum, onun haricinde, calistigim icin is yerinde pohaça ile birlikte yeşil çay içiyorum, bu vücudum ilkokul yıllarımdan beri böyle, ne yaparım ne ederim nasıl kurtulurum bilmiyorum arkadaşlar dalga geçip duruyorlar.

    GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  5. onur41
    Offline

    onur41 Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İŞÇİ
    Yer:
    İZMİT MERKEZ
    Şeker ve hamurdan uzak durmadıkça ne kadar yeşil çay içersen iç işe yaramaz.
     
  6. ToxiC14
    Offline

    ToxiC14 Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Yediğim hamur tek pohaça, börek falan hiç yemiyorum, yediğim ekmek tam buğday ekmeği 2-3 dilim

    GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  7. ToxiC14
    Offline

    ToxiC14 Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Başka önerisi olan?

    GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  8. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.246
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    Kilo verme bölümünü inceleyiniz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş