Bebek bisküvisi

Sa 1,83 72 kiloyum Kilo için sabahları kahvaltıda bebek bisküvisi yiyorum haftada en az 5 gün böyle bir zararı var mı 3 bütün yumurta da banko tüm yiyorum zor Kilo alıyorum diğer öğünlerde iyi.beslendiğimi düşünüyorum kiloda alıyorum tek merak ettiğim haftanın hemen hemen her günü bebek bisküvisi yemek zararlımı 1 kaseye yiyorum 75-100-150 gr süt ünü baya koyuyorum çorba gibi şimdiden teşekkürler

 

kilo aldırır tabi, bol bol göbek yapar.

--- Mesaj birleştirildi, 5 Kasım 2014 ---

bir bebe bisküvisi furyasıdır almış başını gidiyor. neticede bildiğimiz , bolca katkı maddeli, şekerli, koruyuculu,hatta belki de domuz yağlı bir bisküvi. 20 sene önce cahil ana babaları , "kan yapar, büyütür, zekayı geliştirir,boy uzatır, et yapar,içinde vitamin var, yidirin bu bisküviyi çocuklara" diye çıkmış, kapitalist bir firmanın oyunu bir çeşit gereksiz yiyecek, analar da sabah akşam yedirdi. o çocuklara noldu bilemem. aman yanlış anlama konu sahibi, lafım sana değil. bu bisküviden sporcu adama gelecek bir hayır beklemiyorum.illa karbonhidrat yiyip kilo almak istiyorsak, makarna var, bulgur var. vitamin dersen meyve var.ama kafamı nereye çevirsem bebe bisküvisi çıkıyor.

 

kesinlikle zararlı

 

Mümkünse hiç yeme sabahları yulaf ezmesi çok kaliteli bi karbonhidrat türüdür , bir sporcu gibi kilo almak istiyorsan kompleks karbonhidratlar tüketmen gerek , aynı şekilde yağlarıda kaliteli tüketmelisin

 

Çok saolun aydınlandım şuan

 

Yulaf ezmesi yicem bundan sonra nasıl yiyebilirim sabahları tarifi olan var mı?

 

Mutfak robotunda toz haline getir.
İcine muz,fındık,fıstık,ceviz ve en son olarak süt ekleyebilirsin tavsiye ederım.

 

Hünnap'ın bebe bisküvisi mutlaka denenmeli diye düşünüyorum. Bende çok olumlu etkilere yol açtı

 

adam hala hünnap münnap diye bisküvi diyor allahım...
bende zor kilo alan birisiydim fakat heleki üstüne antrenman ve cardiyo ekleyince bulktayken baya zorlanmıştım ve bu lanet bisküviye başvurdum bulkta neden cardio yapıorsun derseniz seviyorum ve kardiyovasküler bir egzersiz olsun diye.

tabi kilo aldım fakat bunlar kas da olsa yağ da baya fazlaydı hiç bir zaman kaybolmayan sırt hatlarım bile kaybolmaya başlamıştı neyseki çok alışmadan bıraktım. Birdahaki bulkta ise planlarım çok güzel olacak ve asla şekere yer yok sadece meyve.

sen sen ol bisküvi yeme gerçekten hayırsız bir yiyecek

 

kilo almak için yiyorsan sanırım ama yağ oranı çok fazla şimdi halk ekmek çıkarmış bebek bisküvüsü ordan alabilirisn kullancaksanda onu kullan yağ oranı dağa az