Barfiks yardım

Öncelikle herkese merhaba benim sorunum şınav,mekik gibi temel hareketleri güzel yapmam ama barfiks çekememem evde barfiks aleti var ama çalışmama rağmen pek gelişme olmadı acaba barfiks sayımı nasıl arttırırım?

 

Hiç Acele Etmeden 15 Saniye Aralarla 1er 1er Kendini çekmeye çaliş, Eğer Yapamazsan Bacaklarinin Altina Sandalye Koy, Daha Yeniysen Sakin Acele Etme çünkü Barfix çok Kuvvet Isteyen Bişey

 

Ewet bu işlerde yeniyim dediklerini deniycem saol

 

yapacağın tek şey barfiks çekerken yanında bir arkadaşın varsa seni son tekrarlarında biraz desteklemesi çok işe yarar. bir süre böyle devam et daha sonra yardım almana gerek kalmıcak.

 

Arkadaştan yardım alma işe yarıyor son tekrarda gerçekten,
Aslında arkadaşa gerek kalmaz bile barfiks makinesi olsa ,
Çogu salonda yok o da .