Başlangıçta Hesaplı Bir Beslenme ve Birkaç Soru İşaretleri Yardım :(

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Hikaruzz tarafından 14 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Hikaruzz
    Offline

    Hikaruzz Üye

    Katılım:
    20 Ocak 2016
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu forumda çok yararlı bilgiler buldum geçmiş konulara da baktım ancak tam bir beslenme programına ulaşamadım.
    Hareketler Konusunda Spor hocam gerekeni yapıyor ancak protein ağırlıklı beslenmemi söyledi.
    Bende Hesaplı bir ögün sistemi oluşturmak istiyorum ve burdaki profesyonel arkadaşlara soruyorum.
    Ayrıca bu saatlere uymamak neleri etkiler?
    Sporu yaptığım Saat Saat 10:45-12:00 arası bölgesel çalışıyorum.
    Haftada 3 gün.
    Yardımlarınızı Bekliyorum
    Malum bonfile fiyatları ton balığı fiyatları pahalı hesaplı ve etli bir program istiyorum.
     
  2. lyn wyman
    Offline

    lyn wyman Üye

    Katılım:
    6 Mart 2015
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bayan
    Bonfile yerine tavuk eti
    Beyaz peybir yerine lor peyniri
    Yumurta daha ucuz secenekler
     

Sayfayı Paylaş