BİCEPS

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Abdullah S. tarafından 15 Ekim 2016 başlatılmıştır.

Tags:
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Abdullah S.
    Offline

    Abdullah S. Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2016
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    IMG_20161015_204948_681.JPG Arkadaşlar öncelikle 3-4 aydır fitness la yakından ilgileniyorum.40 cm kola sahibim fakat biceps kasım flex yaparken Şişik haldeyken serbest bırakıldığında baya kuculuyor, acaba Brachialis in gelişmediği için midir ?
     
  2. Devon
    Online

    Devon Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2009
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    111
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    İzmir
    Biraz daha düzgün türkçe kullanırsan daha iyi olur. O kol bırak 40 cm'i 34 anca duruyor hocam söyliyeyim. Yanlış ölçmediğine emin misin?
     
    Darkmoon53 bunu beğendi.
  3. Abdullah S.
    Offline

    Abdullah S. Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2016
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim Google dan brachialis in tam turkce karşılığını bulursan bana da söyle öğrenmiş olurum , inanmamissin herhalde 40 durduğuna bir daha bak istersen olctum senin için ;)
     

    Ekli Dosyalar:

  4. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.684
    Beğenileri:
    1.868
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    biceplerin epey kısa , belki bununla ilgisi vardır. belki de sana öyle geliyordur.
     
  5. Abdullah S.
    Offline

    Abdullah S. Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2016
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Eyvallah sağolasin, şuan 180cm ve 75 kg vücut olculerim var , elinde hacim kazanma ve define olmaya yönelik programın varsa memnun olurum , kolum sogukken bu şekilde :
     

    Ekli Dosyalar:

  6. Devon
    Online

    Devon Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2009
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    111
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    İzmir
    Onun için demedim noktalama işaretleri ve cümle yapısı açısından söylemiştim. "40 cm kola sahibim fakat biceps kasım flex yaparken Şişik haldeyken serbest bırakıldığında baya kuculuyor" Bu cümleni okursan gerçekten ters bişeyler olduğunu farkedebilirsin. Neyse, galiba kasların başlangıç ve bitiş noktalarından dolayı böyle gözüküyor olabilir, ayrıca kısa kasların normalde o yumurtanın dirseğe biraz daha yakın olması gerekir.
     
  7. Abdullah S.
    Offline

    Abdullah S. Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2016
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Tamam kardeşim sağol cevabın için
     

Sayfayı Paylaş