arkdaşlar protein tozu illaki spordan hemen sonra mı alınmalı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sinanavci01 tarafından 19 Mart 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. sinanavci01
    Offline

    sinanavci01 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba arkdaşlar .
    Benim şöyle birsorum var protein tozu illaki spordan hemen sonra mı alınmalı aradan 40 dk gecse filan olmaz mı ? spordan once beef aminoda alıyorum .
     
  2. CescFabregas
    Offline

    CescFabregas Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2011
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    amino alıyorsan hemen alman şart değil diye düşünüyorum.

    Protein whey ise al bence hemen almanda sakınca yok.Daha iyi olur.
     
  3. sinanavci01
    Offline

    sinanavci01 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    evet whey de . spor salonunda hazırlamak sıkıntı oluyor . spordan 30 40 dk sonra ıcılse fayda sağlamaz mı?
     
  4. CescFabregas
    Offline

    CescFabregas Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2011
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Hemen alınması kas yıkımını engellemek için söyleniyor. Ama sen amino kullanıyormuşsun zaten o kas yıkımını engelliyor , sorun olmaz 30 dakka sonra alman.
     
  5. sinanavci01
    Offline

    sinanavci01 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    TEŞEKKÜR EDERİM :)
     
  6. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link : Proteinler | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş