arkadaslar yeni basladim sizce bu spora uygunmuyumuygunmuyum

Yaş 19 kilo 83. Boy 1.80 bel 86 cm göğüs 101 cm omuz 121 cm sogukken sizce bu spora elverislimi vücudum degerlendirirseniz sevinirim önceden hiçbir spor gecmisim yok..

 

Feres Hasan sen hiç bir fitness merkezine gittiğinde hocanın birine dönüp dostum senin vücudun elverişli değil sen kas yapamazsın dediğini duydunmu ? şöyle vücuduna baktığımda endomorf tipine yakın bir vücudun var şimdi profesyonel sporculara baktığımızda yarışmaları kazanan vücut tipleri genelde mezomorf ve endomorf tipleri sen bu işi profesyonel olarak yapmayacağın için vücudunun elverişli olup olmaması seni çokta ilgilendirmez bence şimdi sen bu vücutlamı mutlu olursun yoksa daha kaslı segmental bir vücutlamı önce bunun kararını ver ve bir daha düşün elverişlimi yoksa değilmi diye iyi günler dilerim .

 

İnsan olduğuna göre, ki bu iş insanlar için, sen de uygunsundur. Nerden takılır böyle şeyler aklınıza.

Sen kafana takma. Kendini fit hayal edemediğin için bu vesvese olsa gerek. Önce hayalini kur. Motive ol, sonra azim ve sabır. Gerisi gelir. Sıkıntı yapma.

Before after bölümünde neler var onlara da bir bak. Daha da motive ol. Sabır sabır sabır. Bir o kadar da beslenme. Unutma..

Sporla kal.

SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Düşünceleriniz için teşekkür ederim benim uygunlukla demek istedigim vücut tipi hakkında bilgi almaktı vücut ölçüleri hakkında

 

vücut anatomin uygun bence. İyi bir motivasyon ile neden olmasın

 

Bu vucut anatomisi ne oluyor bende yazilali 1 hafta oldu hocam vucut anatomin güzel dedi ama zayifim

 

Allah vergisi omuzların çatısının genişliği, kolların çok ince olmaması, yağ oranının çok fazla olmaması vs vs

 

omuzlarım iyi yağ oranımda iyi ama kollarım ince ama hoca anatomin iyi baya dedi belkide beni motive etmek içindir