Arkadaşlar bu ürün ne işe yarıyor

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve oscar67 tarafından 20 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. oscar67
    Offline

    oscar67 Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle meraba ben yeni başladım body e bu ürünü babam kullanıyordu acam ne işe yarar ben body hem vücut geliştirmek hemde biraz kilo vermek için yapıyorum

    [​IMG]

    Boy 173 kilo 83
     
  2. ace1
    Offline

    ace1 Üye

    Katılım:
    9 Mart 2014
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    diğer tarafında ne yazıyor. gainer e benziyor.
     
  3. ÜMDDMÜ
    Offline

    ÜMDDMÜ Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    260
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BEAST
    Yer:
    GYM
    1 porsiyonda 108 g Carbo varsa bu 100% gainerdir. Bununla kilo alınır.
     
  4. yagizyesilyurt
    Offline

    yagizyesilyurt Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2013
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Oyuncu
    Yer:
    İzmir
    Yaş boy kilo ve ne zamandır spor yapıyorsunuz. Bunları yazarsanız ilk önce daha cok yardımcı olabiliriz. Ama ürün gainer dır hacim kazandırır kilo vermek istiyorsan kullanmamalısın
     
  5. oscar67
    Offline

    oscar67 Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    ben 18 yasindayim body sporuna daha yeni basladim 10 gun oldu daha onceden 4 5 sene kickboks ve taekwondo yaptim ama hep gobekliydim rahatsiz ediyodu bu gobek beni hem gorunus hemde hareketlerdeki kisitlik cok cektirdi bana o yuzzden hem biraz kaslanayim birazda kilo vereyim diye body baasladim yasim 18 kilom basladigimda 8485 di suan 82 felan antreman
    4 gun yapiyorum sonra 1 gun dinleniyorum 1. gun gogus 2. kanat 3. omu 4. gun cardio bacak ve karin calisiyorum bazende bel calisiyorum ters mekikle :)
     
  6. HouseMafia
    Offline

    HouseMafia Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2013
    Mesajlar:
    198
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    O zaman bu ürünün sana bir yararı olmayacaktır.
     
  7. yagizyesilyurt
    Offline

    yagizyesilyurt Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2013
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Oyuncu
    Yer:
    İzmir
    1 gün dinlenme az. 4 gün yapıyorsan 3 gün off ver sonra devam et. Kas dinlendikçe büyür unutma
     

Sayfayı Paylaş