ara öğün

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve profbodyci tarafından 14 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. profbodyci
    Offline

    profbodyci Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Ara öğünde eti burçak tüketiyorum (okulda olduğum zaman) ama eti burçaktan daha yararlıı ve kantinden albileceğim birşey önerirmisiniz yoksa eti burçak iyi mi bunu tüketebilirmiyim.

    1 paket tüketmiyorum max içinden 5 tane bisküvi yiyorum 1 ara öğünde !
     
  2. profbodyci
    Offline

    profbodyci Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Bilgisi olan veya önerisi olan yok mu ?
     
  3. firestorm13
    Offline

    firestorm13 Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2014
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    light süt, kefir, lifli bisküvi olabilir
     
  4. kaka
    Offline

    kaka Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2009
    Mesajlar:
    421
    Beğenileri:
    134
    Ödül Puanları:
    53
    Paketlenmiş işlenmiş bisküvü çikolota tarzı yemeni tavsiye etmem en güzeli kuruyemiştir. Biraz fıstık badem fındık vs biraz da kuru üzüm ara öğün için iyi bi seçim olur.
     
  5. Merallica
    Offline

    Merallica Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2014
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bayan
    Eti Burcak icerdigi yag ve seker miktari bakimindan iyi bir secim degil bence. Eti Form'un en sade olan cesidi bile tavsiye edilmiyor pek. Ama okulda kantinden almasi kolay oldugu icin onu yemen nispeten daha iyi olur. Eger evden goturmek sorun olmayacaksa da bir porsiyon meyve, yaninda light süt ve cok az miktarda tuzsuz kuruyemis iyi bir tercih olabilir.
     

Sayfayı Paylaş