ara öğün

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve assid tarafından 30 Eylül 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. assid
    Offline

    assid Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar sabahları 10 bucukta ara öğün olarak 160 gram yağı süzülmüş ton balıgı ve meyve yiyorum bazen oglene kadar işim gereği dışarda oluorum sabah 10 bucukta aldıgım ara öğünü oglen 3 bucukta aldıgımla birleştirsem olurmu veya ne yapmalıyım
     
  2. ForzaBeşiktaş
    Offline

    ForzaBeşiktaş Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Makine Mühendisi
    Yer:
    Ankara
    Dostum adı üstünde ara öğün.
    Ara öğün birleştirilir mi? Birleştirdiğin takdirde zaten bu ana öğün olarak karşına çıkar.
    10.30 da eğer bazen işim çıkıyor diyorsan yanına bir muz bir elma ya da en basiti ufak çaplı bir bisküvi veya diet mısır patlağı alabilirsin kanaatindeyim.
     

Sayfayı Paylaş