ara öğün yardım

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve umut3504 tarafından 4 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

  1. umut3504
    Offline

    umut3504 Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    404
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    ben 1.ara öğün sabah 10 gibi 1 tane elma 1 şeftali veya 1 elma 1 armut yiyorum öğleden sonraki ara öğünde pirinç bulgur falan var spordan önce tabikide
    sormak istediğim şey bulktayım ben bu 2 meyveyi aynı anda yemem bi sorun teşkil eder mi hani bi kerede çok fazla şeker falan alımı gibi bişey varmı öyle bişey?
     

Sayfayı Paylaş