ben 1.ara öğün sabah 10 gibi 1 tane elma 1 şeftali veya 1 elma 1 armut yiyorum öğleden sonraki ara öğünde pirinç bulgur falan var spordan önce tabikide sormak istediğim şey bulktayım ben bu 2 meyveyi aynı anda yemem bi sorun teşkil eder mi hani bi kerede çok fazla şeker falan alımı gibi bişey varmı öyle bişey?
