Antremandan hemen sonra yulaf ezmesi ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Darkmoon53 tarafından 11 Mart 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Darkmoon53
    Offline

    Darkmoon53 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2016
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    8
    Antreman çikişinda whey protein ile birlikte hemen sonra yulaf ezmesi yiyilir mi?
    Antremandan sonra eve gitmem 1saatimi buluyor. Yulaf ezmesini salona getirip orda hemen yiyebilirim.

    HTC One mini 2 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  2. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.427
    Beğenileri:
    1.016
    Ödül Puanları:
    123
    Evde robot varsa, robotta çekip incelterek protein shake ile karıştırıp içebilirsin alternatif olarak.
    --- Mesaj birleştirildi, 11 Mart 2016 ---
    Üstelik hemen yiyeceksin diye bir kaide yok tabi eve gittiğinde de yiyebilirsin.
     
    Son düzenleme: 11 Mart 2016
  3. Anatolian
    Offline

    Anatolian Üye

    Katılım:
    8 Mart 2016
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    1 saat fazla bir süre değil pek bir şey kaybedebileceğini düşünmüyorum. Ha çok aç hissediyorsan özçelik44'ün dediği gibi de olabilir


    Sent from my iPhone 6 using Tapatalk
     

Sayfayı Paylaş