antremandan önce tuvalet işi

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve boksbody tarafından 2 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.309
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    konu ilk etapta basit gibi görünebilir
    ancak öyle değil. kimse yazmadığı için bu başlığı açma ihtiyacı duydum.
    antremandan önce nasılki 2 saat öncesine kadar karnımızı yemekle şişirmemeliyiz aynı şeklide şiş olan karnımızı veya bağırsaklarımızı boşaltmalıyız ki kan dolaşımı daha rahat olsun .
    böylece antreman sırasında dikkat dağılması, güçten düşme, kalp zorlanması gibi olaylardan uzak durmuş oluruz
     
  2. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    Sevili boksbody ;

    Peki bizim elimizde olmayan bir boşaltım durumunu nasıl ayarlamayı planlıyorsunuz ,

    Bu arada kap zorlanması olayının sebebi karnın dolu olması değil , yenilen yemeğin sindirimi için fazlaca kan gerekmesi ve aynı anda kaslarında fazla kana ihtiyaç duyması bu sebeple de kalbin daha fazla atım gücüne ulaşmak için çabalaması sonucu ortaya çıkan durumdur .


    Saygılarımla , Danny Boy ...
     
    Azi bunu beğendi.
  3. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.309
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    aynı şey bağırsaklardada var
    aynı şeklde ordada emilim olur kana karışma olur,
    sevgili danny elinde olmayan boşaltım durumu için nasıl bir taktik uygularsın bilemem , gerekte yok
    zaten bağırsaklar insana tuvalete gitmesi gerektiğini bildirecektir,
    önemli olan bu noktada saklamamaktır.
     
  4. Calisthenics
    Offline

    Calisthenics Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2011
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Bağırsakları çalıştıran yiyecekler yerseniz bu durumu belki ayarlayabilirsiniz en azından 2-3 gün test aşamasından sonra saatini bilirsiniz :D

    -Ispanak
    -Havuç suyu
    -Bol bol su
    -Keten tohumu
     

Sayfayı Paylaş