Antreman Sonrası Kasların Şişmesk

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve dnzsn tarafından 22 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. dnzsn
    Offline

    dnzsn Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2013
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Hocalarım,arkadaşlar iyi bir antreman geçirdiğimizin kanıtı,kasların şişmesi midir?Mesela ben triceps çalıştığım günler ant sonrası kaslarım çok şişmiyor.İlla şişmesi lazım mı?İyi bir antreman geçirdiğimizin kanıtları nelerdir?Yardımcı olursanız çok sevinirim:)
     
    dnzsn, 22 Mart 2014
    #1
  2. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.354
    Beğenileri:
    6.189
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Soyunma odasina apalayarak gidiyorsan,dus yaparken sampuani sacina süremiyorsan,iyi bir antreman gecirmis,antremanin hakkini vermissin demektir:)
     
    Bekci, 22 Mart 2014
    #2
    Kalitos bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş