Aşada linkini verdiğim site aslında tenis sporuyla ilgili olmakla beraber sporcu sagliği ve atnreman konusunda çok faydalı bir web adresi . Aslında buraya kopyalamak istedim ama orjinal haliyle daha faydalı olacagunu dusundugum için adresi yayınlıyorum. http://www.tenispro.com/saglik_kosesi/8.htm
güzel bi site yeni başlayan ve antrenman hakında ilk yardım yaralanmalar hakında bilgi almak için iyi sayılır. herkesin bakması gerek bence bir çok bilgi toplanmış yararlı olur derim