antreman günleri

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve dloyges tarafından 31 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. dloyges
    Offline

    dloyges Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2012
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    yeni başlayanlara 1 gün çalış 1 gün off diyorlar ama genelde pazartesi çarşamba cuma yap sen diyorlar cumartesi pazar boş anlamadığım bu 2 gün haftasonu off neden oluyor? özel bi amacı mı var yoksa pazartesi çarşamba cuma pazar salı perşembe cumartesi.... böyle yapmak gerekmez mi? teşekkkürler
     
    dloyges, 31 Temmuz 2012
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Ozel bir sebebi yok genelde ole denk gelir diye soyluyorlar. Olay vucudu cok yuklememek, dinlenmeyi saglamak. Illa ole 1 bos 1 dolu yapmaya da gerek yok.Tercih senin bir hafta da yeni baslayana 3-4 idman yeter, arada dinlenme gunleri koyarak devam.
     
    brhmcr, 31 Temmuz 2012
    #2

Sayfayı Paylaş