Animasyonlu tüm egzersiz hareketleri

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve builtman tarafından 15 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. builtman
    Offline

    builtman Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2007
    Mesajlar:
    281
    Beğenileri:
    240
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    pazarlama iletişimi uzmanı
    Yer:
    Istanbul 216
    Forumda kimi zaman bazı arkadaşlarımız hareket isimlerinin ingilizcesini bilemediği için sıkıntı yaşayabiliyorlar. Vücut geliştirme jargonunda kullanılan isimlere ve animasyonlu tüm hareketlere bu linkten ulaşabilirsiniz.
    İyi çalışmalar.

    http://thetrainingstationinc.com/exercises.html
     
    selçuk karagöz, BiLL, opps35 ve diğer 10 kişi bunu beğendi.
  2. voyager77
    Offline

    voyager77 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2009
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    siteye üye olduğumdan beri hiç teşekkür butonuna basmamıştım taki bu çalışmanı görene kadar.
    Mükemmel bir kaynak bulmuşsun. Teşekkürler...
     
  3. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    incelendi.

    Hareketlerin neredeyse her varyasyonunu göstermesi iyi olmuş fakat d.fl,d.press vs vs gibi hareketleri yan değil önden gösterseymiş nerelerde kırılacağı daha iyi anlaşılırmış
     
  4. Circassian
    Offline

    Circassian Üye

    Katılım:
    17 Aralık 2007
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    13
    Güzel bir çalışma. Bende bir site önermek istiyorum forumda verildimi bilmediğim için farklı başlık açmadan buraya yazim dedim. http://www.passion4profession.net/en/muscle-exercises/
    Hareketleri bölgelere göre kategorilerde bulabilirsiniz. Hareketin üstüne gelince yapılışını gösteriyor. Bazı hareketlerin videoları var ve yapılış şekli ve olası yanlış hareketleri çok güzel gösteriyor.
     
  5. rsxer
    Offline

    rsxer Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2009
    Mesajlar:
    340
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    0
    çok çok çok sağol cidden bu iyi oldu !!!!
     
  6. rekliox
    Offline

    rekliox Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2009
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    dr
    Yer:
    adana
    daha önce verildi mi tam hatırlamıyorum; www.******ainer.tv bu sitede hem animasyon hem yandan gorunus hem karsdan görünüsler mevcut hemde arama seceneği var
     
  7. pty
    Offline

    pty Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2010
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    o zaman bir sitede benden daha önce verilmediyse tabi:)

    www.instructionalfitness.com burdan workouts kısmına girip çoğu hareketin videolarını seyredebilirsiniz
     

Sayfayı Paylaş