Amatör olarak iyi kotu eleştiri istiyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve GurkanDln tarafından 16 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. GurkanDln
    Offline

    GurkanDln Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Söylediğim gibi vg de 6 7 aylık bir surecim var ve bariz amatörüm resim atarak iyi kotu yanlarımı söyleyip ona göre plan program yapmak istiyorum şimdiden teşekkürler.



    Sent from my RM-821_eu_turkey_244 using Tapatalk
     

    Ekli Dosyalar:

  2. Trabzonum61
    Offline

    Trabzonum61 Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2012
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    Bana hacimsiz gibi geldi hocam ama yinede başarılar belli olmaya başlamış
     
  3. TEAMURAT
    Offline

    TEAMURAT Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Daha çok çalışman lazım devam et :)


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  4. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.334
    Beğenileri:
    6.157
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    6-7 aylik bir sürecim var derken 6-7 aydirmi yapiyorsun?eger bunu kastetmissen biraz geri kalmissin,ama yok simdi baslayip 6-7 ay yapicam diyorsan tam sekillenmeye baslarken vücudun birakicaksin demektir.
     
  5. GurkanDln
    Offline

    GurkanDln Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yok hocam 6 7 ay içinde ara verdiğim süreçte oldu öğrenci olduğum için tam beslenme alamadığın süreçte oldu , hacim işini kafaya takmıyorum önümüzdeki kış dönemini sağlam bir bulk donemi olarak geçireceğimi varsayarak şimdilik sadece simit bölgesine yani yan bel yan göbek bölgesine ağırlık verdim

    Sent from my RM-821_eu_turkey_244 using Tapatalk
     
  6. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş