Acaba Gelişimim Durdu Mu ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Bymasterz tarafından 22 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Bymasterz
    Offline

    Bymasterz Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2015
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar merhaba , düzenli olarak spor yapıyorum 2 ay ara vermiştim spora başladım ilk zamanlarda bacak çalışınca ağrı oluyordu :) artık ne kadar ağır girsemde olmuyor . Ertesi gün azıcık bi ağrı oluyor acaba gelişim durdumu boşamı çalışıyorum
     
  2. betreal
    Offline

    betreal Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2016
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ağrı olması iyi bişey değil bu ağrılar adaptasyon döneminde olur ve ilerleyen zamanda geçmelidir ağrımadığıda kesinlikle gelişmediği anlamina gelmez...
     
  3. Bymasterz
    Offline

    Bymasterz Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2015
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim mesala bugün gogus çalıştım ertesi gün agriyor 1,5 aydır düzenli çalışıyorum daha adapte olmadimi yani vücut.
     

Sayfayı Paylaş