aa2a 2,5 yıllık gelısım

toplamda 2,5 sene 1 senesı duzenlı olarak spor yapıyorum 1,5 senelık kısım 2 ay gıtdıp 3ay pas olarak gectı spora baslamadan once 54 kg kadardım suan 75 kg boy 175 76 cıvarı suplament olarak proteın creatın bcaa ve multı vıtamın kullandım. gelısım ve eksıkler yonunde yorum yaparsanız sevınırım

 

pazuların resmını cekıcem ıc gosterırken ıc kısım braz kalıp gıbı duruyo derı ınce olmasına ragmen ayrımpek bellı olmuyo anatomık yapıdanmı kaynaklı acaba dıye dusunuorum ne yapabılırım pazu ıcın resmıde koyunca daha detaylı olarak demek ıstedıgmı anlarsın zaten

 

Biceps ve bacağı göremediğimden o kısımlar hariç diğer bölgeler iyi gelişmiş.Birde başlangıç ve şu anki ölçülerin olsa daha iyi olur.

 

baslangıcta olcmedım ama heralde resımde goruldugu uzre 28 cm falan anca vardır 54 kg kadardım suan sıcak 39,5 40cm

 

İlk fotoğraf ile şimdiki arasında dağlar kadar fark var. Tebrikler 10 numara vücut yapmışsın sol kol ve omuzlar harika duruyor.

 

benim gördüğüm tek eksik sağlam bir fotoğraf makinesi geri kalan her şey harikulade

 

dun asansrde pazu ve bılegı cekmeye calıstım sorun şu: sekıllı deıl ız kısımları yok pazuda

 

İlk resimden sonra zaten ne olsa çok iyi denir.

Şaka bir yana 2.5 senede başlangıç noktasına göre muazzam bir gelişme göstermişsiniz. Bu arada foto açısından da kaynaklanabilir ama doğrusu nedir merak ettim, solak mısınız?

 

tesekkurler kardesım hayır solak degılım ısık acısından ve foto acısından sag taraf bıraz kapalı kalıo brazdaha kucuk gozukuo gıbı ama orantısızlık yok ıkı kolda esıt

 

Çok güzel bir gelişim aa2a ..
Omuzların oldukça iyi gelişmiş, spor hayatın başarılar...

 

yeni bir insan olmuşsun, harika gelişme.

 

kol kaç santim şekil yönünden güzel

 

Tebrikler, guzel gelisim.
Yalniz isiktanmi kolyedenmi bilmem ust gogus cizgisi yok gibi.
Oda geldimi bence cok daha sexy durur. Diger kisimlar ok.
Sirta birsey diyemiyecem.
Bazen resimler hersyi anlatmaz
basarilar...

 

Eski halinizle karşılaştırılınca çok iyi bir gelişme. Fotoyu ilk açtığımızda özellikle omuzlar baya göze çarpıyo, iyi gelişmişler. Eksik yok gibi ama illa bir eksiklik ararsak bacak pozu yok o yüzden bir yorum yapamayız. Biraz daha göğüs ve karın olursa mükemmel olur

 

ust gouste sıkıntı var ıc ust kısım ıcın ust gous sehpasında dar basıorum brazdaha dolması lazım bana gorede. mecnun 12 kollar suan 40.5 cm cıvarı sıcak olarak

 

valla 10 numara vücut olmuş tebrikler

 

Tebrikler... Salonda 1 kere denk gelmiştim, sağlam vücut var

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi