aa2a 2,5 yıllık gelısım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve aa2a tarafından 8 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 13 üye.
  1. aa2a
    Offline

    aa2a Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tvgfbf Antrenör
    toplamda 2,5 sene 1 senesı duzenlı olarak spor yapıyorum 1,5 senelık kısım 2 ay gıtdıp 3ay pas olarak gectı :) spora baslamadan once 54 kg kadardım suan 75 kg boy 175 76 cıvarı suplament olarak proteın creatın bcaa ve multı vıtamın kullandım. gelısım ve eksıkler yonunde yorum yaparsanız sevınırım
     

    Ekli Dosyalar:

    aht bunu beğendi.
  2. aa2a
    Offline

    aa2a Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tvgfbf Antrenör
    pazuların resmını cekıcem ıc gosterırken ıc kısım braz kalıp gıbı duruyo derı ınce olmasına ragmen ayrımpek bellı olmuyo anatomık yapıdanmı kaynaklı acaba dıye dusunuorum ne yapabılırım pazu ıcın resmıde koyunca daha detaylı olarak demek ıstedıgmı anlarsın zaten :)
     
  3. Kursat38
    Offline

    Kursat38 Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2013
    Mesajlar:
    210
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Biceps ve bacağı göremediğimden o kısımlar hariç diğer bölgeler iyi gelişmiş.Birde başlangıç ve şu anki ölçülerin olsa daha iyi olur.
     
    aa2a bunu beğendi.
  4. aa2a
    Offline

    aa2a Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tvgfbf Antrenör
    baslangıcta olcmedım ama heralde resımde goruldugu uzre :D 28 cm falan anca vardır 54 kg kadardım suan sıcak 39,5 40cm
     
  5. Prqressive
    Offline

    Prqressive Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2013
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    13
    İlk fotoğraf ile şimdiki arasında dağlar kadar fark var. Tebrikler 10 numara vücut yapmışsın sol kol ve omuzlar harika duruyor.
     
    aa2a bunu beğendi.
  6. rockman52
    Offline

    rockman52 Üye

    Katılım:
    5 Mart 2011
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    13
    benim gördüğüm tek eksik sağlam bir fotoğraf makinesi geri kalan her şey harikulade :D
     
  7. aa2a
    Offline

    aa2a Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tvgfbf Antrenör
    dun asansrde pazu ve bılegı cekmeye calıstım sorun şu: sekıllı deıl ız kısımları yok pazuda :)
     

    Ekli Dosyalar:

    • aa2a.jpg
      aa2a.jpg
      Dosya Boyutu:
      78,4 KB
      Görüntüleme:
      323
  8. münzevi
    Offline

    münzevi Forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    709
    Ödül Puanları:
    103
    İlk resimden sonra zaten ne olsa çok iyi denir. :)

    Şaka bir yana 2.5 senede başlangıç noktasına göre muazzam bir gelişme göstermişsiniz. Bu arada foto açısından da kaynaklanabilir ama doğrusu nedir merak ettim, solak mısınız?
     
    aa2a bunu beğendi.
  9. aa2a
    Offline

    aa2a Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tvgfbf Antrenör
    tesekkurler kardesım :) hayır solak degılım ısık acısından ve foto acısından sag taraf bıraz kapalı kalıo brazdaha kucuk gozukuo gıbı ama orantısızlık yok ıkı kolda esıt
     
    münzevi bunu beğendi.
  10. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Çok güzel bir gelişim aa2a ..
    Omuzların oldukça iyi gelişmiş, spor hayatın başarılar...
     
    aa2a bunu beğendi.
  11. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    yeni bir insan olmuşsun, harika gelişme.
     
  12. mecnun12
    Offline

    mecnun12 Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2012
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    kol kaç santim şekil yönünden güzel
     
  13. to Sun
    Offline

    to Sun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2013
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Almanya
    Tebrikler, guzel gelisim.
    Yalniz isiktanmi kolyedenmi bilmem ust gogus cizgisi yok gibi.
    Oda geldimi bence cok daha sexy durur. Diger kisimlar ok.
    Sirta birsey diyemiyecem.
    Bazen resimler hersyi anlatmaz
    basarilar...
     
  14. TheBlack_D-D_
    Offline

    TheBlack_D-D_ Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2011
    Mesajlar:
    438
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sochi
    Eski halinizle karşılaştırılınca çok iyi bir gelişme. Fotoyu ilk açtığımızda özellikle omuzlar baya göze çarpıyo, iyi gelişmişler. Eksik yok gibi ama illa bir eksiklik ararsak bacak pozu yok o yüzden bir yorum yapamayız. Biraz daha göğüs ve karın olursa mükemmel olur
     
  15. aa2a
    Offline

    aa2a Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2012
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tvgfbf Antrenör
    ust gouste sıkıntı var ıc ust kısım ıcın ust gous sehpasında dar basıorum brazdaha dolması lazım bana gorede. mecnun 12 kollar suan 40.5 cm cıvarı sıcak olarak
     
  16. jepicik
    Offline

    jepicik Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    valla 10 numara vücut olmuş tebrikler
     
  17. tarikaydin
    Offline

    tarikaydin Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2013
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    Tebrikler... Salonda 1 kere denk gelmiştim, sağlam vücut var :)
     
  18. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş