Açlık Hissetmiyorum

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve juglans tarafından 23 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. juglans
    Offline

    juglans Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaslar. Benim kafama takilan bir sey var. 1 gun bazen 1bucuk gun sifir gida aliminda dahi aclik hissetmiyorum. Bazen vucudun sesini dinlemek gerektigini dusunuyorum bundan dolayi bu hafta 2 3 defa aclik hissi gelince yemek yiyecegim dedim ve sonuc olarak aclik yok hafiflik ve dinginlik var. Normalde protein agirlikli besleniyorum karb yeterli miktarda aliyorum. Sizce saglik problemi soz konusu mudur?
     
  2. umut_ozkan50
    Offline

    umut_ozkan50 Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2013
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaş boy ve kilo yu bilirsek daha bilgili yardımcı olabiliriz.
     
  3. juglans
    Offline

    juglans Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yas 25
    Boy 178cm
    Kilo 74kg
     
  4. umut_ozkan50
    Offline

    umut_ozkan50 Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2013
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Hımm ben daha önce çok zayıftım ve dediğiniz gibi açlık diye bir his yoktu bende.2-3 gün hiç yemek yemeden dururdum ama sizde benim gibi bir durum söz konusu değil.Bu durumu alışkanlık haline getirdiyseniz ondan kaynaklı bir durum olabilir.Bilgili arkadaşlar yardımcı olmaya çalışacaklardır.
     
    juglans bunu beğendi.
  5. ernesto33
    Offline

    ernesto33 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2011
    Mesajlar:
    538
    Beğenileri:
    262
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Varşova/Polonya
    Sigara kullanimi istagi keser sigara iciyormusunuz ?

    Gece gec saatlere kadar oturup oglen uyanmak yine keser aclik hormonunun saati degisir cunku bunlar cok ince seyler

    Harcadiginiz kalori az olabilir salona gidip agir squat antremanindan sonra acikmayan yoktur galiba :)

    Saygilar


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    Balboa7 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş