8 saat antreman lafını kim çıkardı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ttolga1111 tarafından 19 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ttolga1111
    Offline

    ttolga1111 Yeni Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2012
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar bu 8 saat antreman lafını 5-10 kere duydum 8saat adam ne çalışacak ne var bu 8 de 7 -6-5-4 e noldu hani 1 saatten sonra kas yıkımı oluyordu bunu anlatabilecek yokmu
     
  2. qokhaninci
    Offline

    qokhaninci Yeni Üye

    Katılım:
    23 Mart 2012
    Mesajlar:
    314
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    0
    7 8 saat diye biş iyok ya en fazla 2 saat yap düzenli beslen uyu bir şey cik olmaz
     

Sayfayı Paylaş