3 Aylık Değişim..

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve kjhg tarafından 25 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. kjhg
    Offline

    kjhg Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar lise mezunuyum ve elimden geldiğince yaz aylarında spor salonunda antrenman yapıyorum.
    Not: Yaşım 19

    1. Fotoğraf: Spora başlamadan 1 hafta önce
    2. : 1 ay sonra (Bu fotodan sonra protein tozu kullanmaya başladım)
    3. : 1,5 ay sonra
    4. : 2 ay sonra
    5. : 3 ay sonrasında son halim
    http://o1310.hizliresim.com/1g/t/twqpv.jpg

    Bu da spor salonunda yapılan aylık ölçümlerim (Farklı kişilerin ölçümleri mevcut, o yüzden genel olarak tahmini değerlerdir)
    http://l1310.hizliresim.com/1g/t/twqw1.jpg

    Malum dershaneler açıldı, salonu bırakmak zorunda kaldım, bundan sonra ne yapmamı önerirsiniz?
    Şimdiden teşekkür ederim.
     
  2. SiR_Arawn
    Online

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.325
    Beğenileri:
    838
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Evde sporu devam ettirebilirsin , salonu bıraktım demişsin.P90x tarzı fitness programlarıyla veya street workout ile evde devam edebilirsin.
    Bu arada fotoğraflarda kanat ve göğüsler belirginlik kazanmaya başlamış.
     
  3. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş