2.ay programı yardım edin

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Yas tarafından 25 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Yas
    Offline

    Yas Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaslar bodyde ilk ayımı bitirdim ve 2.ayıma gectim ilk ay tum vucut calısıyordum simdi ise ayırmayı dusunuyorum gunde 3 ya da 2 bolge olacak sekilde fakat nasıl ayıracagımı tam bilmiyorum hangi bolgeleri birlikte calısacagımı hangi gunler off yapacagımı yardımlarınızı bekliyorum hareketleri zaten kendim sececegim
     
    Yas, 25 Ocak 2015
    #1

Sayfayı Paylaş