2.Ay'ıma geçtim ölçülerim sizce nasıl ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve bars_23 tarafından 24 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. bars_23
    Offline

    bars_23 Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2009
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Salona başlarken ölçülmüş halim :
    Omuz-Göğüs-Bel-Kol-Basen-Kilo
    106---83-----73--27-50------52

    Salonda 1.AY Omuz-Göğüs-Bel-Kol-Basen-Kilo
    109---88-----77--29--52-----60

    arkadaşlar sizce nasıl ölçülerim iyi bir gelişme olmuşmu daha evvel hiç yapmadım vücut geliştirme 1994 doğumluyum.2.ay'a yeni geçtim.
     
    bars_23, 24 Nisan 2010
    #1
  2. aŞoT34
    Offline

    aŞoT34 Yeni Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2008
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    bel harici herşey olacağı gibi ama 73 cm belide korumak zordur heralde :)
     
    aŞoT34, 27 Nisan 2010
    #2
  3. Bluediver
    Offline

    Bluediver Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    276
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    ISTANBUL/BURSA
    Daha gelisme cagindasin, cok agir girmemeni ve ölçülere takılmamanı öneririm sana.
     
    Bluediver, 27 Nisan 2010
    #3
  4. bars_23
    Offline

    bars_23 Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2009
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    teşşekkürler arkadaşlar yorumlar için...
     
    bars_23, 8 Mayıs 2010
    #4

Sayfayı Paylaş