1yıldaki değişimim yaş 16

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Ferrocu tarafından 3 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Ferrocu
    Offline

    Ferrocu Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    merhaba abilerim bu spora geçen yıl kasımda başladım şimdi 1. yılımı doldurdum ve fotoğraf koyiyim dedim.56 kilo 1.77 başladım şu an 75 kilo 1.81 im.iğrenç çok itici,orantısız gibi yorumlar alıyorum bazen ama bide sizlere soriyim dedim.Dürüst olarak yorumlarsanız eksiğimi fazlamı söylerseniz çok sevinirim... IMG_5680.PNG IMG_3573.JPG
     
  2. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Önceki halinide koyarsan daha doğru yorumlar alabilirsin.
     
  3. alperenbozkurt
    Offline

    alperenbozkurt Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2013
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Forum kurallarindaki zorunlu pozlari paylasirsan dah iyi olur goğus pack fln gorunmuyo tam bisey soyleyemeyiz
     
  4. Ferrocu
    Offline

    Ferrocu Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    onları çekmedim önden bşdahaki idman günümde çekerim sadece elimde olan fotoğraflar bunlar.Görünen taraflar hakkında yorum yapabilirsiniz bidahaki idman günümde çekerim .Benim tekmerak ettiğim çokmu kötü görünüyor sırtım ?
     
  5. alperenbozkurt
    Offline

    alperenbozkurt Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2013
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Sirtin bence iyi gorunuyo tabi ilerletmek istiyosan ilerletmek istemiyosan boyle kalsin ek olarak bidahaki fotolarda dumbell olmadan cekil kolon normal hacmini gormemiz acisindan daha iyi olur
     
    Ferrocu bunu beğendi.
  6. RoLL
    Offline

    RoLL Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    İzmir
    Kanatlar kendini belli ediyor kollar fazla zayıf kalmış.

    Kilonun 75 olduğuna pek inanasım gelmiyor belin fazla ince gibi çünkü.
     
    Ferrocu bunu beğendi.
  7. caga
    Offline

    caga Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    138
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Capua
    Kollar 75 kg ye ince gibi. ama belli olmaz fotograflardan sadece sırt net. bence o da gayet gelişmiş orantısızlık falan da oyle goze batacak bişey yok.
     
    Ferrocu bunu beğendi.
  8. Ferrocu
    Offline

    Ferrocu Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    evet belim çok ince ama kalınlaşmıyor.Ectomorph vücut tipiyim kollarım çok kalı değil ama önceki halime göre çok çok iyi olduğu için fazla takmıyorum.
     
  9. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Sırt bence çok iyi. Kolların kendinde söylemişsin zaten zayıf. Kas kütleni arttırmaya devam et , bu kiloda define olman biraz normal.
     
  10. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.244
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş