185 Boy 80 Kilo yağ yakmalımıyım ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve tonyukuk06 tarafından 11 Ekim 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. tonyukuk06
    Offline

    tonyukuk06 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    17 Yaşındayım,kemiklerim aşırı ince,1.85 Boy 80 kiloyum haliyle yağ oranım biraz fazla,spor salonuna başladığımda ne yapmalıyım ?
    Önce yağ mı yakmalıyım yoksa normal devam mı etmeliyim ne önerirsiniz ?
     
    tonyukuk06, 11 Ekim 2016
    #1

Sayfayı Paylaş