14 yaşındayım boyumun daha da uzamasını istiyorum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve MisterMaster tarafından 24 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. MisterMaster
    Offline

    MisterMaster Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Anneminde babaımnda boyu kısa maalesef 160 civarındalar, ben 14 yaşındayım 172 yaklaşık boyum var ve 62 kilodayım sanırsam, kaslı bi yapım var ama daha kas kütleleriyle vs ilgilenmiyorum, boyumun uzamasını istiyorum, bi doktora gittik maalesef 175 ve 178 arasında olursun dedi. Nasıl antrenmanlar ve beslenme düzeni uygularsam boyumu bi şekilde 180 in üstüne çıkarabilirim gelişimim durduğunda?
     
  2. Hermaphroditos
    Offline

    Hermaphroditos Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Yer:
    Ankara
    boyun uzamasını büyük oranla hormonlar kontrol eder sana herhangibi bir beslenme şekli, spor, ürün önerirsek yalan söylemiş oluruz
     
  3. MisterMaster
    Offline

    MisterMaster Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    herhangi bi şekilde 3cm bile olsa bi uzama yapamaz mıyım?
     
  4. Hermaphroditos
    Offline

    Hermaphroditos Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Yer:
    Ankara
    boyun 18 yaşına kadar uzar ayrıca forumda birçok konu yazılmış bu durumla ilgili lütfen arama yap
     
  5. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    908
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    ekstra olarak boyunu ancak genetiğin izin verdiği yere kadar çekebilirsin..

    sınırın 178 se düzenli beslenme vb. ile bunu 175 olcaksan 178 olursun örneği gibi.
     

Sayfayı Paylaş