1 Ay Boyunca Salona Gidememek

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve YusufSeemih tarafından 3 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. YusufSeemih
    Offline

    YusufSeemih Üye

    Katılım:
    7 Mart 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    malum yaz yaklaşıyor yaylaya 1 ay tatile gidicem ve gittiğim yerde spor salonu yok giderken yanıma dumbell alıcam fakat ne kadar işe yarar bilmiyorum bu 1 ayda vücudumu nasıl koruyabilirim ve salona gitmeden evde barfiksiydi şınavıydı mekiğiydi derken faydasını görürmüyüm çok fazla kas erimesi olur mu ?
     
    YusufSeemih, 3 Haziran 2016
    #1
  2. BadStrangr
    Offline

    BadStrangr Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    kas erimesi tabi 1 ayda 2-3-4 cm küçülür ama düzenli beslen dumbell ilede sporunu yap küçültmezsin bile emin ol saglıklı düşün :)
     
    BadStrangr, 3 Haziran 2016
    #2
  3. YusufSeemih
    Offline

    YusufSeemih Üye

    Katılım:
    7 Mart 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    gittiğim yerde bedava salon buldum çok mutluyum :)
     
    YusufSeemih, 3 Haziran 2016
    #3
  4. BadStrangr
    Offline

    BadStrangr Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    oo ozaman değerlendir dostum :)
     
    BadStrangr, 4 Haziran 2016
    #4

Sayfayı Paylaş