çiğ yumurta olayı artık bu literatürün bir gerçegi olmaya başladı..yumurta çiğ tüketilmez, bunu neden hala aynı şekilde uyguluyorsunuz?..pastörize likit yumurtalar içilebilir, ama profesyoneller bile pastörize oldugu halde pişirerek tüketirler...bunlar size getiri sunmaz, ancak birşeyleri götürür ve kayıba ugratır sizi..
eger, ayak üstü atıştıracak birşeyler istiyorsan, fedakarlık yapacaksın..kendine alternatif çözümler bulacaksın, biraz düşününce o kadar da zor değil çözüm bulmak..
3-4 ytl ye jambonlar var, her jambon alınmaz tabi, ama iyileri var..okulun yakınlarında bir büyük marketlerden varsa, ordan gidip alabilirsin...veya sabah 30 dk erken kalkıp, tavuk haşlama yapıp, alüminyum folyoya sarabilrsin..whey proteinin varsa, vividentin büyük sakız kutuları var, alır onların içine 2 ölçek rahat koyarsın ve çantanda muhafaza edip, okulda içersin..sabah yanında 2 tane 500 ml lik light süt alıp, okulda su niyetine içip,
kendine büyük bir fayda saglarsın..lor peynirini soguk bir şekilde kaba koyup, çantanın serin bir yeridne korursan, lor peyniri çok sıcak ortama koymadıgınız sürece hemen bozulmaz, bu yüzden onu da tüketebilirsin..dibinizde lokanta varsa, onla da anlaşıp her gün yumurta yiyebilirsin..ben cok yaptım bunu..yapabilrsen, dene derim..kısacası, alternatifler yok değil, yeterki iste..
Genişletmek için tıkla...