Şişik meme uçlarını antrenman ile yok etme?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve genesis tarafından 23 Kasım 2006 başlatılmıştır.

  1. genesis
    Offline

    genesis Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2006
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selam arkadaşlar.. bazi arkadaşlarda da olduğu gibi benim meme uçlarım da şişik..

    Çok güzel görünmüyor ve size sorum: estetik hariç nasıl yokedebilirim?

    saygılar
     
  2. DEXTER JACKSON
    Offline

    DEXTER JACKSON Özel Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2006
    Mesajlar:
    590
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    0
    Sana tam yardimci olamayacagim. Doktorlada görüsmek sart. Ben sadece amca oglunun yag eriterek ve düzgün idmanlarla senin bahsettigin gibi meme ucu olayini kayip ettigini gördüm. Bu ortalama 10 ay civari sürmüstü.
     
  3. genesis
    Offline

    genesis Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2006
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tam olarak ne yapmam lazım hocam anlatırmısın...
     
  4. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.270
    Beğenileri:
    1.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    forumda ''jinekomasti'' yazarak arama yapmalısın daha önce çok konuşuldu bu konu
     
  5. Neo
    Offline

    Neo Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2006
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu danismanligi
    Yer:
    izmir
    bazen fazla yağlanma ve su tutmadan da olabiliyor diyetini gözden geçirmeni tavsiye ederim eğer kanda ostrojen yükselmişse jinekomasti olabilirsin bunu anlamak için tahlil yaptırmalısın


    saygılar
     
  6. genesis
    Offline

    genesis Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2006
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kanımda sorun yok ölçtürdüm..
     
  7. Neo
    Offline

    Neo Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2006
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu danismanligi
    Yer:
    izmir
    madensel tuzları, sodyumu, normal sofra tuzunu ve tuzlu gıdaları kesmeni ayrıca şekeri, beyaz unu kesmen, yağı olabildiğnce azaltman, cardio ya daha fazla önem vermen ve çinko takviyesi yapmanı öneririm
     
  8. genesis
    Offline

    genesis Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2006
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    abi, o meme ucu içindekinin yağ olduğuna eminmisin?
    biraz sert gibi bişey çünkü
     
  9. Neo
    Offline

    Neo Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2006
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu danismanligi
    Yer:
    izmir
    valla sertse iş değişir dostum bir endokronoloğa gitmelisin valla sakat bişi gibi geldi bana

    ama moralini bozma dostum sen bi doktora git bir muayene ol içinde kalmasın daha çok stres yapar


    sonuçları bildir kardeşim

    saygılar
     
  10. genesis
    Offline

    genesis Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2006
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    uroloğa gittim bişey yok dedi.. her gençte olan bişey bu dedi..
    yani sert abartılı biraz.. sertleşmiş yağ olabilir ama kasta olabilir..

    göğüs bezi şişik diye okudum...
     
  11. genesis
    Offline

    genesis Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2006
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
     
  12. Neo
    Offline

    Neo Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2006
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu danismanligi
    Yer:
    izmir
    saygılar[/quote]

    uroloğa gittim bişey yok dedi.. her gençte olan bişey bu dedi..
    yani sert abartılı biraz.. sertleşmiş yağ olabilir ama kasta olabilir..

    göğüs bezi şişik diye okudum...[/quote]

    ürolog anlamaz o işlerden endokronolağa gitmen lazım yağ sertleşmez kasta göğüs ucunda olmaz
     
  13. genesis
    Offline

    genesis Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2006
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    uroloğa gittim bişey yok dedi.. her gençte olan bişey bu dedi..
    yani sert abartılı biraz.. sertleşmiş yağ olabilir ama kasta olabilir..

    göğüs bezi şişik diye okudum...[/quote]

    ürolog anlamaz o işlerden endokronolağa gitmen lazım yağ sertleşmez kasta göğüs ucunda olmaz[/quote]

    sert olması niye endişelendirdi seni?
     
  14. Neo
    Offline

    Neo Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2006
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu danismanligi
    Yer:
    izmir
    aslında jinekomasti yada tümör olabilir diye düşünüyorum

    kilonu, yaşını, bel ölçünü yada vücut yağ oranını, kullandığın ilaçları (steroidler dahil) destek ürünlerini (suplementler l carnitine kullanıyormusun mesela), yararlandığın protein kaynaklarını (mesela soya kullanıyormusun) belirtirsen daha fazla yardımcı olmaya çalışıcam
     
  15. genesis
    Offline

    genesis Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2006
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    özel mesaj attım
     

Sayfayı Paylaş