İnsanity Workout

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve farukylm34 tarafından 21 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. farukylm34
    Offline

    farukylm34 Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2012
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba arkadaşlar 1.67 boyunda ve 46 kiloyum. Yaşım 15 ve insanity workout programına başladım. Ama kararsızım çünkü internette okuduğum yazılara göre genelde insanıty workout programını daha çok yağ yakmak ve zayıflamak için kullanıyorlarmış. Benim amacım ise kilo almak. Sizce bu programa devam etmeli miyim ?. Yoksa başka bir program mı uygulamalıyım? Herkese iyi sporlar.
     

Sayfayı Paylaş