İlk Aylarda Ortalama Kaç Cm Ölçü Alınır?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve MAD tarafından 10 Mart 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. MAD
    Offline

    MAD Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba, Şuan İtibarı ile 70 gündür çalışıyorum İlk başladağımda tam olarak emin değilim biceps ölçülerim başlangıc ta 34-35 cm civarı olması gerekiyor Şimdi soğuk iken 37cm geliyor Sıcak çalışmış kolda 38 cm yakın Sizce gidişat nasıl Ne kadar daha gelişebilir İlk dönem hızlı büyüme oluyor diye biliyorum bu yüzden sormak istedim
     
  2. fiko07
    Offline

    fiko07 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2010
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    2 ayda 3-4 cm gelişim gayet iyi bence daha nekadar gelişebilir kısmı da sana kalmış ama gelişim gitgide azalıcak her ay 2 cm artmıcak haliyle :)
     

Sayfayı Paylaş