İdrar Söktürücü?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ciko nat tarafından 13 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    415
    Ödül Puanları:
    73
    Arkadaşlar malum diet'de iken kabızlık olabiliyor özellikle definasyonda.İdrar a az çıkmaya başladım özellikle bugun hiç çıkamadım, idrar sorunu ıcın ne yapılabilir? önerebileceğiniz yiyecek, bitki var mı?
     
  2. Burak Can
    Offline

    Burak Can Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yeşil çay ödem söktürücüdür.Yani bol bol idrara çıkarır.Kabızlık içinde yoğurt ve lipton un 10 lu çayını iç ve sebze yemeklerine ağırlık ver.
     
  3. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    415
    Ödül Puanları:
    73
    yorumun ııcın teskkur ederm burak can kardeşim, yeşil cay ıcıyorum zaten.. yogurtu aattıracagım bıraz sebzeyıde tabı..
     
  4. Burak Can
    Offline

    Burak Can Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben diyet yapmaya başladığımda kabızlıktan muzdariptim lipton 10 lu çay içtiğimden beri rahatım o konuda.O yüzden tavsiye ettim.İnşallah sana da aynı etkiyi gösterir memnun olursun.Ama içeriğindeki bitkiler tamamen sindirim sistemine yönelik.
     
  5. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    415
    Ödül Puanları:
    73
    aynen burak can oyle dıyorlar sende soyleyınce almak gerekır yarın alacağım. teşekkür ederim.
     
  6. RabbitHole
    Offline

    RabbitHole Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2007
    Mesajlar:
    257
    Beğenileri:
    241
    Ödül Puanları:
    53
    yemeklerine bir adet küçük aktivia yourt ve 2-3 adet burçak bisküvi ekleyebilirsin...
     
  7. Aranel
    Offline

    Aranel Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.009
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Definisyonda öğütülmüş keten tohumu olmazsa olmazım, hem sağlıklı yağ (omega3) hemde zengin lif kaynağı. Öğünlerimin yanında 10-15g tüketiyorum tavsiye ederim. 1000g öğütülmüş fiyatı 6.5 lira, çok pahalı da degil.
     
  8. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    415
    Ödül Puanları:
    73
    merhaba arkadaslar, yulaf kepegı tukettım ekmek yaptım onla kendımefull lif var ııcınde..hele sukur bugun ıdrara cıktım 2-3 defa.. keten tohumunuda kkullandım annem salatayla hazırladı gerçekten ıse yaradı.. yogurtdda katıcna ekmege ııy oldu.. cok sağolun.. yarın yukleme yapacağım yedıgımı bıraz attıracagım umarım dahda iyi olur..aranel ve rabıthole tskr ederm beyler, dun baktım msjınıza ınt cfedeo ldgm ıcın yazamadım sağolasınız.
     

Sayfayı Paylaş