Öneri,eleştiri bekliyorum.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Erberk14 tarafından 17 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. Erberk14
    Offline

    Erberk14 Yeni Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2011
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bolu
    Yaşım 19, 3 senedir bu sporla ilgileniyorum. Daha önce yüzme,judo,jimnastik,futbol gibi sporlarla uğraştım. Öneri ve eleştirilerinizi beklerim.
     

    Ekli Dosyalar:

  2. Burako6
    Offline

    Burako6 Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2013
    Mesajlar:
    208
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Boy , kilo vb paylaşırsan :) birde eski halinin resmi mevcutsa atarmısın?
     
  3. Erberk14
    Offline

    Erberk14 Yeni Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2011
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bolu
    Eski halimi bulamadım da , kg; 76 boy;1.80
     
  4. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    genel olarak çok iyi abi tebrik ederim. Kanatlar biraz daha gelişebilir gibi ya da foto da gözükmediği için öyle düşünüyorum genel olarak oldukça iyisin :)

    biraz daha kilo alabilirsin kas kütlesi olarak iyi olur 80 - 85 civarı
     
    Son düzenleme: 17 Eylül 2013
  5. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.309
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    hiç supllemt vs kullanmadın herhalde
    hacim açısından zayıf kalmış ama fitlik güzel
     
  6. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.611
    Beğenileri:
    1.153
    Ödül Puanları:
    123
    Zorunlu pozları ekleyiniz. Aksi halde başlığı kilitleyeceğim.
     
  7. bycaner
    Offline

    bycaner Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2013
    Mesajlar:
    406
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    amacın fit kalmaksa olmuş fakat vg ise biraz eksiğin var açıkcası
     
  8. Erberk14
    Offline

    Erberk14 Yeni Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2011
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bolu
    Hacim eksiğim var farkındayım. Biraz daha kas kütlesi olarak kilo alabilrim.
     
  9. t730sh
    Offline

    t730sh Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Erberk14 sana tavsiyem böyle kal. vücudun cok iyi. fitsin. hacimli hiç güzel olmuyor ( bence )

    başarılar

    bu arada yaşından cok büyük gözüküyorsun :)
     
  10. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.611
    Beğenileri:
    1.153
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    -6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
    -Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş