Ölçülerim ve 1 tane sorum var

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Emrexdds tarafından 23 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Emrexdds
    Offline

    Emrexdds Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Ölçülerim ve 1 tane sorum var merhaba Bodyforum Spora Başlıyalı 5.5 Ay Oldu Yaşım 2015 de 15 e giricem Şimdilik 14 neyse devam ediyim ölçülerimi vericem ve 1 tane soru sorucam öncelikle ölçüleri veriyim
    NOT:Ölçüler yanlıştır vb yorumlar atmayin lütfen.

    Kol 30 (33 veya 33 e girdi 32 de sayılabilir ) (4. aydan 5.5 aya kadar yani 1.5 ay oldu

    Gögüs 77 (86 oldu ) (4. aydan 5.5 aya kadar yani 1.5 ay oldu

    Omuz 101 den 111 (4. aydan 5.5 aya kadar yani 1.5 ay oldu

    Kilo 64 den 66 (4. aydan 5.5 aya kadar yani 1.5 ay oldu

    Bacak 45 ( ama pek çalıştıgım söylenemez bacaga

    dedigim gibi 1.5 aylık şimdi 6. ayım olucak yorum almak istedim

    Sorumda Şu : ben ilerde hoca olmak istiyorumda bunun için ne gerekli neler yapmak lazım ?
     
    Emrexdds, 23 Aralık 2014
    #1

Sayfayı Paylaş